Adakah selamat memakan kurma untuk pesakit diabetes?

Pesakit diabetes biasanya menghindari pengambilan makanan bergula untuk mengekalkan kadar gula dalam darah mereka. Sebagai buah dengan rasa manis, kurma sering dimasukkan dalam senarai makanan pantang larang untuk diabetes. Namun, adakah benar bahawa pengambilan kurma dapat menaikkan gula darah secara drastik?

Read More
6 Cara Meningkatkan Sistem Imun Anak Anda

Kanak-kanak terdedah kepada penyakit, seperti selesema atau batuk. Atas sebab ini, ibu bapa harus berhati-hati dalam menjaga kebersihan diri dan persekitaran di sekitar anak-anak mereka. Ayuh, lihat ulasan berikut untuk meningkatkan sistem imun anak supaya tidak mudah sakit.Mengapa kanak-kanak sering jatuh sakit?

Read More
Adakah benar Susu Protein Tinggi Berkesan Membantu Membentuk Otot?

Kini terdapat banyak jenama susu protein tinggi yang menyatakan dapat membantu anda membesar dan membina otot dengan pantas. Namun, bolehkah suplemen protein ini benar-benar berkesan dalam membina otot? Bagaimana ia berbeza dengan produk tenusu biasa yang lain? Inilah penjelasannya. Adakah benar susu protein tinggi berkesan dalam membantu pembentukan otot?

Read More
Mengapa Ada Orang Yang Takut Kematian?

Tidak ada yang tahu bila dan bagaimana kematian akan datang. Tetapi yang pasti, semua orang akan mati pada akhirnya. Adalah wajar untuk sedikit takut mati, kerana tidak ada yang tahu tentang masa depan. Yang tidak wajar adalah merasa sangat takut mati sehingga anda tertekan dan mematikan diri sehingga anda tidak terluka atau jatuh sakit.

Read More
Kejutan Anaphylactic, Reaksi Alergi Teruk Yang Mengancam nyawa

Anafilaksis adalah reaksi sistem imun yang teruk yang berlaku secara tiba-tiba setelah badan terdedah kepada alergen atau pencetus alergi. Juga dikenali sebagai kejutan anafilaksis, reaksi ini, yang diklasifikasikan sebagai kecemasan perubatan, boleh berlaku dari beberapa saat hingga beberapa minit setelah anda terdedah kepada alergen.

Read More
7 Persediaan Sebelum Menjalankan Maraton yang Perlu Anda Lakukan

Tidak dapat dinafikan bahawa berjalan sejauh hampir 50 kilometer adalah jalan yang panjang untuk seseorang berjalan, tetapi bukan jarak yang mustahil. Berbeza seperti berjalan santai atau larian warna , lari maraton memerlukan dedikasi, kesabaran, dan ketabahan yang tinggi untuk dapat menyelesaikan keseluruhannya dengan jayanya kain buruk pada hari D perlumbaan.

Read More
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found