Sebelum beralih ke perubatan doktor, sudah menjadi kebiasaan bagi orang Indonesia untuk pertama kali mencuba "berubat" menggunakan ramuan yang dibuat dari tanaman ubat. Tumbuhan perubatan sendiri mempunyai beribu-ribu spesies. Sekarang dari sejumlah 40 ribu jenis tanaman ubat di dunia, ternyata hampir 90% daripadanya tinggal di Indonesia.

Selama ini, manusia terbiasa bernafas dengan teknik pernafasan dada. Walau bagaimanapun, pakar kesihatan sering mengesyorkan mengamalkan teknik pernafasan perut kerana dapat mengoptimumkan pertukaran oksigen dan karbon dioksida di dalam badan. Walaupun begitu, masih banyak orang yang sukar membezakan mekanisme pernafasan dada dan perut.

Sudah tentu anda sudah tahu buah jambu batu. Biasanya, anda membawa buah ini ketika anda akan mengunjungi rakan atau saudara yang sakit demam denggi, kerana dipercayai mempercepat penyembuhan penyakit ini. Walau bagaimanapun, faedah sebenar jambu batu bukan hanya itu. Buah jambu biji mempunyai banyak manfaat berkat kandungan khasiatnya, yang mungkin tidak anda ketahui.

Bisul disebabkan oleh jangkitan bakteria Staphylococcus aureus. Bisul ringan dapat disembuhkan dengan kompres hangat, tetapi bisul yang lebih teruk memerlukan ubat. Mari ketahui pelbagai rawatan dan ubat untuk bisul melalui tinjauan berikut.Rawat bisul yang muncul di kulitSumber: Berita Perubatan Hari Ini Pada dasarnya, bisul mudah disembuhkan dan bukan penyakit kulit berjangkit yang serius.

Kesibukan yang menguras minda dan tenaga anda mungkin membuat anda terjaga lewat, sehingga lingkaran hitam terbentuk di bawah mata. Sekiranya anda membiarkannya berterusan, mata panda dapat membuat anda kelihatan lusuh dan lebih tua. Anda boleh melakukan cara berikut untuk menghilangkan mata panda agar bebas dari mata panda.

Air kencing adalah hasil sisa metabolik melalui proses rembesan dari buah pinggang yang kemudian dikeluarkan dari badan melalui saluran kencing. Air kencing biasanya mengandungi zat-zat yang tidak lagi diperlukan oleh tubuh, jadi perlu dikeluarkan kerana dapat meracuni tubuh. Jadi, bagaimana proses pembentukan air kencing?

Kolagen semakin banyak terdapat dalam pelbagai produk penjagaan kulit. Anda boleh mendapatkannya dalam pelembap, topeng, hingga syampu dan perapi. Walaupun begitu, adakah anda tahu tentang manfaat kolagen untuk kulit dan kesihatan secara umum?Apa itu kolagen?Kolagen (kolagen) adalah sejenis protein berserat dan tidak larut yang paling banyak terdapat dalam tubuh manusia.

Kulit adalah bahagian tubuh yang sering terkena bahan asing, malah menjadi tempat kotoran keluar dari badan dalam bentuk peluh. Itulah sebabnya kulit terdedah kepada banyak gangguan, seperti bintik-bintik merah pada kulit. Gangguan kulit gatal dan juga sangat menjengkelkan. Apakah penyebab bintik-bintik merah pada kulit yang mungkin anda alami sekarang?

Pare adalah salah satu jenis labu yang sering menjadi pelengkap ketika menghidangkan ladu. Rasa pahit yang pahit membuatkan banyak orang mungkin tidak menyukainya. Namun, tahukah anda bahawa tembikai pahit mempunyai banyak manfaat kesihatan? Lihat artikel ini untuk mengetahui pelbagai kandungan nutrien dan khasiat tembikai pahit.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi tidak boleh dipandang ringan. Sekiranya tidak dirawat dengan betul, keadaan ini akan mencetuskan pelbagai komplikasi hipertensi yang boleh mengganggu kesihatan anda. Salah satu cara untuk mengawal tekanan darah tinggi adalah dengan mengamalkan diet yang sihat, mulai dari memilih menu makanan yang menurunkan tekanan darah tinggi, menghitung kalori, dan memantau beberapa bahagian.