Puasa Mencetuskan Autophagy, Proses Detoks yang Membuat Anda Hidup Lebih Lama

Tubuh anda mengalami banyak perubahan semasa berpuasa. Otot dan hati melepaskan simpanan tenaga mereka, kadar metabolisme melambat, dan sel-sel tubuh menjalani proses yang dikenali sebagai autophagy. Ayuh, dapatkan maklumat mengenai autophagy dan faedahnya! Apa itu autophagy? Autophagy adalah mekanisme pembersihan diri yang berlaku ketika tubuh dilatih untuk berpuasa untuk jangka waktu tertentu.

Read More
Tidak mahu loya bertambah teruk? Cubalah Pelbagai Makanan Mual Ini Semasa Kehamilan

Wanita hamil kadang-kadang cenderung untuk mengelakkan makanan tertentu dengan alasan merasa mual dan ingin muntah semasa menyedut aroma. Sebenarnya, ibu masih perlu makan untuk memenuhi keperluan pemakanan yang meningkat kerana mereka hamil. Agar tetap dapat makan dengan selesa dan bersuara, ada berbagai pilihan makanan untuk melegakan atau mencegah mual semasa hamil, terutama pada awal kehamilan.

Read More
Adakah Jerawat di Ketiak? Lihat sebab dan cara mengatasinya

Jerawat adalah masalah kulit yang kelihatan remeh, tetapi sebenarnya agak menjengkelkan. Benjolan merah kecil ini tidak hanya terjadi pada wajah, tetapi juga di kawasan badan yang jarang orang perhatikan, seperti ketiak. Jadi, apa yang menyebabkan jerawat di ketiak dan bagaimana menyingkirkannya? Punca jerawat pada ketiak Sama seperti jerawat pada badan dan muka, jerawat di ketiak adalah lebam merah yang menyakitkan ketika disentuh.

Read More
Mengesan usus buntu pada remaja

Remaja awal adalah masa ketika apendisitis biasanya muncul. Keadaan ini berpotensi mengalami radang usus yang teruk. Lendir kecil yang terletak di sebelah kanan perut bawah keluar dari usus seperti lidah yang menonjol. Membedah dan menghilangkan bonjol adalah satu-satunya cara untuk merawat radang usus buntu, dan badan anda akan baik-baik saja tanpa radang usus buntu kerana tidak mempunyai fungsi yang diketahui.

Read More
Menggunakan Palam Telinga untuk Tidur, Adakah Selamat?

Kebisingan boleh mengganggu tidur anda. Itulah sebabnya, anda mungkin menggunakan penutup telinga alias penutup telinga untuk tidur dengan selesa. Namun, adakah tidur dengan penutup telinga selamat? Ayuh, cari jawapan di bawah.Adakah selamat memakai penutup telinga untuk tidur?Palam telinga sangat biasa dan selamat digunakan semasa tidur.

Read More
7 Sebab Mengapa Anda Perlu Minum Air Timun Secara Berkala

Timun adalah buah yang biasanya disajikan sebagai pelengkap sayur-sayuran segar, acar, atau sayur-sayuran. Buah ini sering dijumpai setiap hari kerana senang diperoleh. Selain itu, rasanya juga segar dan manis sehingga sesuai diolah menjadi pelbagai hidangan. Namun, tahukah anda bahawa timun juga boleh dijadikan minuman?

Read More
6 Keadaan Yang Boleh Menyebabkan Tekanan Darah Rendah

Kebanyakan orang memberi tumpuan kepada peningkatan tekanan darah kerana boleh menyebabkan tekanan darah tinggi yang menyebabkan penyakit jantung. Namun, itu tidak berarti anda harus mengambil tekanan darah rendah. Sebabnya, keadaan ini ternyata berbahaya seperti tekanan darah tinggi. Jadi, apakah penyebab tekanan darah rendah?

Read More
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found