Adakah normal darah haid saya berwarna coklat?

Walaupun namanya adalah darah haid, warnanya tidak selalu berwarna merah terang. Darah haid boleh datang dalam pelbagai warna - dari coklat gelap hingga merah gelap hingga merah muda muda. Ini kerana darah haid berbeza dengan darah segar yang keluar dari jari anda ketika anda memotong sehelai kertas atau calar di lutut anda dari terjatuh.

Read More
Adakah Memasak Dengan Minyak Canola Dijamin Lebih Sihat?

Minyak canola adalah pilihan minyak masak untuk memasak. Tetapi adakah minyak ini benar-benar lebih sihat untuk badan? Lihat jawapannya di sini.Sekilas minyak kanolaMinyak Canola adalah sejenis minyak sayuran yang berasal dari biji tanaman Canola (Brassica napus). Nama canola itu sendiri sebenarnya merupakan singkatan dari Minyak Kanada, sebagai negara pengeluar utama.

Read More
Untuk Manfaat Optimum, Ini adalah Peraturan Tidur yang Baik

Tidur siang sering menjadi pilihan ketika seseorang kurang tidur pada waktu malam atau hanya ingin mencari waktu untuk berehat. Anda mungkin lebih kerap mendengar nasihat tidur ini untuk kanak-kanak. Sebenarnya, bukan hanya kanak-kanak, orang dewasa juga kadang-kadang memerlukannya. Supaya anda dapat memperoleh faedah yang optimum, fahami ulasan berikut.

Read More
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found